Health & Fitness – Auj News

لياقت يونيورسٹى حيدرآباد و جامشوروں نيورولوجى ڈيپارٹمنٹس کى جانب سے ایک سیمینار منعقد کیاگیا

Talat Mahmood — Fri, 30 Oct 2020 11:51:54 +0000

لياقت يونيورسٹى حيدرآباد و جامشوروں نيورولوجى ڈيپارٹمنٹس کى جانب سے ایک سیمینار منعقد کیاگیا
حیدرآباد:(مظہرعلی جمالی اسٹاف رپورٹر) لياقت يونيورسٹى حيدرآباد و جامشوروں نيورولوجى ڈيپارٹمنٹس کى جانب سے پيدائشى بچوں کا دماغ بڑھ جانا اور ريلھ کى ہڈى کے حوالے سے لياقت يونيورسٹى ہسپتال حيدرآباد ميں سيمينار منعقد کے گيا
لیاقت یونیورسٹی اسپتال حیدرآباد میں نیورولاجی شعبے کی جانب سے بچوں میں مخصوص امراض کے عالمی دن کی مناسبت سے سیمنار کا انعقاد کیا گيا جس میں ماہرین بیماری کے اسباب اور سدباب کے نے خطاب کيا پيدائيشى بچوں کے بڑے سر اور ريل کى ہڈى کے حوالے سے سيمينار منعقد کيا گيا. سيمينار ميں ڈائيريکٹرآف ايڈمن عبدالستار جتوئى اورميڈيکل سپريڈينٹ لالا جعف نے خظاب کیا.

سندھ اولین صوبہ ہوگا جو ملکی تاریخ میں پہلی مرتبہ مزدوروں کو اسمارٹ کارڈ جاری کرے گا، سعیدغنی

Talat Mahmood — Thu, 03 Sep 2020 16:35:48 +0000

سندھ اولین صوبہ ہوگا جو ملکی تاریخ میں پہلی مرتبہ مزدوروں کو اسمارٹ کارڈ جاری کرے گا، سعیدغنی
جنوری 2021سے 6لاکھ سے زائد رجسٹرڈمحنت کشوں کو ’بینظیرمزدور کارڈ‘ ملنا شروع ہوجائیں گے، معاہدے کی تقریب سے خطاب
سیسی اور نادرا کے مابین ہونے والا ایک تاریخ ساز معاہدہ ہے جس کے تحت شفاف کمپیوٹرائزیشن کا عمل تشکیل پائے گا، عثمان مبین چیئرمین نادرا
اٹھارویں ترمیم محکمہ محنت سندھ نے 16انقلابی قوانین بنائے جن کی مثال پورے ملک میں نہیں ملتی، سیکریٹری لیبر عبدالرشیدسولنگی
کراچی (رپورٹ / طلعت محمود) صوبائی وزیر محنت/چیئرمین گورننگ باڈی سیسی سعید غنی نے کہا ہے کہ 3ستمبر 2020 ملکی تاریخ کا ایک تاریخ ساز دن ہے جب سابق وزیراعظم محترمہ بینظیربھٹو کے 2008 کے منشور کو عملی جامہ پہناتے ہوئے صوبہ سندھ سے ملکی تایخ میں پہلی مرتبہ محنت کشوں کو اسمارٹ کارڈ جاری کیے جائیں گے۔ انہوں نے یہ بات سیسی ہیڈآفس میں ”بینظیر مزدور کارڈ‘ کی سیسی اور نادرا کے مابین دستخط معاہدہ کی تقریب سے بحیثیت مہمان خصوصی خطاب کرتے ہوئے کہی۔تقریب سے چیئرمین نادرا عثمان یوسف مبین، سیکرٹری محنت عبدالرشید سولنگی، کمشنر سیسی محمد اسحاق مہر اور سابق ڈائریکٹرسیسی منصورمعطرنے بھی خطاب کیا۔ جبکہ تقریب میں رکن قومی اسمبلی آغا رفیع اللہ، وائس کمشنر سیسی طارق انور کھوکھر، میڈیکل ایڈوائزر سیسی ڈاکٹر عمر چنہ، ارکان گورننگ باڈی سیسی، ڈی جی نادرا عثمان جاوید، ڈی جی پروجیکٹ نادرا عجم خان درانی، پیپلزلیبربیورو کے صدرحبیب الدین جنیدی، سیسی کے ڈائریکٹرپروکیورمنٹ ڈاکٹر سعادت میمن، پیپلزاسٹاف یونین کے عہدیداروں ملک نوید، احمدنواز اور دیگر افسران ادارہ نے شرکت کی۔صوبائی وزیرمحنت سعیدغنی نے کہاکہ صوبہ سندھ واحدصوبہ ہے جس نے 18ویں ترمیم کے بعد صوبے میں محنت کشوں کے حوالے سے 16قوانین مرتب کئے اور آج ’بینظیرمزدورکارڈ‘ کے لئے نادرا کے ساتھ معاہدہ کرکے صوبے کے محنت کشوں اور ان کے لواحقین کو مزیدسہولیات کی فراہمی کی جانب ایک اور قدم بڑھارہے ہیں۔ انہوں نے کہاکہ پہلے ’بینظیرمزدور کارڈ‘کا اجراء یکم جنوری 2021 کو کردیاجائے گا جبکہ پہلے مرحلے میں 6 لاکھ 25 ہزار محنت کشوں کو اسمارٹ کارڈ جاری کیے جائیں گے۔ جس کا مرحلہ وار دائرہ مستقبل میں 50لاکھ مزدوروں تک وسیع کردیاجائیگا۔ انہوں نے کہاکہ میری معلومات کے مطابق دنیا میں شاید ہی کوئی ایسا ملک ہوگا جس نے اپنے مزدوروں کو اسمارٹ کارڈ جاری کیے ہوں۔ سعیدغنی نے کہاکہ یہ ایک پائلٹ پروجیکٹ ہے تاہم یونیورسلائزیشن آف لیبر کے تحت محکمہ محنت کے تمام اداروں کو اس نیٹ ورک میں لانا چاہتے ہیں تاکہ کوئی بھی مزدور جو کسی بھی فیکٹری، کارخانے یا ادارے میں کام کرتا ہو، اس سہولت سے محروم نہ رہ جائے اور اسے ایک بینر تلے محکمہ محنت کے تمام اداروں کی سہولیات میسر آسکیں۔ صوبائی وزیرمحنت نے کہاکہ ہم پہلے بینظیراسمارٹ کارڈ کا اجراء یکم مئی 2020 کو کرنا چاہتے تھے تاہمCOVID-19 کی وجہ سے ایسا ممکن نہ ہوسکا۔ انہوں نے کہاکہ اس اہم پروجیکٹ کیلئے تمام اسٹیک ہولڈرز کو مکمل اعتماد میں لیا گیا ہے اور اس منصوبے کی تکمیل کے بعد وہ مزدور جو کسی بھی وجہ سے اب تک اس نیٹ ورک میں نہیں آسکا،اس اسکیم کا حصہ بن جائے گا۔ انہوں نے کہاکہ محکمہ محنت کے دیگر اداروں کو ایک چھتری تلے لانے کیلئے قانون سازی پر کام جاری ہے جس کا سب سے زیادہ فائدہ صوبے کے محنت کشوں کو ہوگا۔ چیئرمین نادرا عثمان یوسف مبین نے کہاکہ آج جو معاہدہ سیسی اور نادرا کے مابین ہوا ہے وہ ایک تاریخ ساز معاہدہ ہے اور اس سے ہم ایک جدید اور تمام خامیوں سے پاک ایک ایسا اسمارٹ کار ڈ جاری کرینگے جو محنت کشوں کو ان کے جائز حقوق دلوانے میں سنگ میل ثابت ہوگا۔انہوں نے کہاکہ سندھ حکومت کا نادرا پر اعتماد ہمارے لئے کسی اعزاز سے کم نہیں۔ انہوں نے کہاکہ اس اسمارٹ کارڈ کے ذریعے ہم مزدوروں اور ان کے لواحقین کی مکمل صاف و شفاف کمپیوٹرائزڈرجسٹریشن کا عمل مکمل کرنے میں جلد ہی کامیاب ہوجائیں گے۔ سیکریٹری محنت و انسانی وسائل عبدالرشیدسولنگی نے اپنے خطبہ استقبالیہ میں کہاکہ محکمہ محنت کے ادارے سندھ سوشل سیکورٹی نے آج ایک ایسا سنگ میل عبور کیا ہے جو ملکی تاریخ میں اپنی مثال آپ ہوگا۔ انہوں نے کہاکہ محکمہ محنت سندھ نے 18ویں ترمیم کے بعد سے جو قوانین مزدوروں کی فلاح و بہبود کیلئے بنائے ہیں پورے ملک میں اس کی مثال نہیں ملتی۔ انہوں نے کہاکہ ان کا محکمہ وزیرمحنت سعیدغنی کی قیادت میں مزید انقلابی اقدامات کیلئے کوشاں ہے۔ قبل ازیں تقریب میں کمشنرسیسی اسحاق مہر اور نادراکے پروجیکٹ ڈائریکٹرعجم خان درانی نے سیسی اور نادرا کے مابین معاہدے پر دستخط کیئے۔

OSU Professor Develops New Technology to Address Ventilator Shortage

Talat Mahmood — Tue, 16 Jun 2020 16:01:12 +0000

A moment of pride for Pakistan.

A project funded by the CCTS COVID-19 Emergency Voucher Program. As the COVID-19 pandemic grew in Ohio, Dr. Syed Ghazanfar Husain, Associate Professor of Surgery at Ohio State, witnessed first-hand the impact of the disease when he and his entire surgery team started caring for patients infected with the novel coronavirus.

Dr. Husain, an 11-year veteran of OSU and the OSU Medical Center, knew Ohio’s efforts at slowing the spread and flattening the curve had been mostly successful, but other states weren’t as lucky. Dr. Husain had friends in the State of New York, which had grown into a hotspot, where cases were rising rapidly. Dr. Husain was born in Hyderabad Pakidtan, did his early schooling from hyderabad while later getting his medicine degree from Dow University of Health Sciences in 1997.

Like other states where cases were rising rapidly, New York was running out of personal protective equipment such as facemasks, gloves and face shields, and in more dire situations, ventilators. In fact, the ventilator shortage in New York eventually became so dire that Gov. Cuomo announced that two patients could be intubated on one machine, a course of action that drew skepticism from the medical community.

The issue, Dr. Husain explains, comes from not knowing the amount ventilation each patient is getting, if two patients are placed one the same machine.

“The problem is unequal distribution between two patients, in a situation where two patients are placed on the same ventilator, you cannot control how much ventilation each patient gets. If one patient has stiffer lungs than the other and needs more air, we have no way of measuring that and making sure that the appropriate patient gets the ventilation that they need”.

Dr. Husain imagined that there could be a better way to measure the ventilation, ensuring the safety of both patients. He envisioned a flowmeter that could be used to measure the amount of ventilation being distributed to each patient.

After approaching the OSU Center for Research, Education, and Advancement of Transdisciplinary Exploration (CREATE) for assistance in developing a prototype, Dr. Husain contacted the Center for Design and Manufacturing Excellence (CDME) to discuss feasibility of production with John Brockbrader and Mary Pancake, CDME Program Managers. Heeding their advice, Dr. Husain applied for a voucher from the OSU Center for Clinical and Translational Science (CCTS) to fund his project.

“The CCTS was fantastic,” Dr. Husain said. “From the time they accepted my application, reviewed it and released the funding was less than 24 hours”.

After receiving funding, engineers developed a prototype for testing. However, Dr. Husain found himself in a conundrum. His device was only to be used in the direst of circumstances – meaning he would not have the ability to test it on patients in Ohio, as Ohio had thankfully not seen the surge that New York had. To test the prototype, he needed to use it on as human-like subjects as possible to mimic real world conditions.

An exception was given for Dr. Husain to test his prototype at the OSU Clinical Skills Education and Assesment Center (CSEAC), a center with state-of-the-art simulators that are used for medical training. Although the COVID-19 pandemic forced the closure of the center, an exception was given to Dr. Husain to test his prototype in as close to a real-life situation as possible.

“I was cautiously optimistic about testing the device” he remarked. “Normally when you develop these things you have to test and something goes wrong and then you try to figure out what went wrong and retest”.

The test went better than he expected, and in fact, it ran perfectly. The flowmeter could track the level of ventilation going to each patient, and in doing so, they were able to see which patient required more or less of the ventilation.

The device was a success.

Dr. Husain is now hoping to share his device with other medical professionals around the world – something OSU’s Center for Technological Commercialization is working with him to accomplish.

“Specifically, we are trying to reach hard hit States like New York, but also hard-hit countries like Brazil, Pakistan and India. We used meters that were commercially available globally, so that the device we developed could be used successfully all over the world”.

Now Dr. Husain is writing a scientific paper about the device and his process. Though his project was a resounding success, he hopes that we will never see the device used in a real-life situation.

“We hope that we never have to use the device we developed, but if there is another pandemic like this or a second wave, it is there if we need it”.

پاکستانی خواتین میں چھاتی کا سرطان بہت عام ہے

Talat Mahmood — Sun, 16 Feb 2020 14:24:40 +0000

سرطان کو سزائے موت تصورکرنا صحیح نہیں ، پروفیسرروفینا سومرو کا پنجوانی سینٹر جامعہ کراچی میں خطاب
ہر9 خواتین میں ایک عورت اس سرطان سے متاثر ہوتی ہے،36متاثرہ خواتین میں ایک عورت ہلاک ہوتی جاتی ہے
کراچی : سرطان کی دیگر اقسام کے مقابلے میں پاکستانی خواتین میں چھاتی کا سرطان بہت عام ہے، ہر9 خواتین میں سے ایک عورت اس مرض کا شکار ہوتی ہے، سرطان کو سزائے موت تصور کرنا صحیح نہیں ، سرطان سے متاثرہ خواتین میں چھاتی کے کینسر کی شرح 30 فیصد ہے، جبکہ ہر36متاثرہ خواتین میں سے ایک عورت ہلاک ہوتی ہے ۔

یہ بات لیاقت نیشنل ہسپتال کی سرجن پروفیسر ڈاکٹر روفینا سومرو نے جمعرات کو ڈاکٹر پنجوانی سےنٹر برائے مالےکےو لر میڈیسن اور ڈرگ ریسرچ (پی سی ایم ڈی) جامعہ کراچی کے سیمینار روم میں عوامی آگاہی پروگرام کے تحت ’’چھاتی کے سرطان‘‘ کے موضوع پراپنے خطاب کے دوران کہی ۔ لیکچر کا انعقاد ڈاکٹر پنجوانی سےنٹر برائے مالےکےولر میڈیسن اور ڈرگ ریسرچ، اور ورچوَل ایجوکیشنل پروگرام برائے پاکستان کے باہمی تعاون سے ہوا ۔
پروفیسر ڈاکٹر رُفینا سومرو نے کہا کہ80 فیصد سرطان سے متاثرہ خواتین فیملی ہسٹری نہیں رکھتیں ، اس مرض میں مبتلا ہونے کے خدشات بڑھتی ہوئی عمر کے ساتھ بڑھتے ہیں ،77 فیصد خواتین50 سال کی عمر میں اس مرض میں زیادہ ترمبتلا ہوتی ہیں ، انہوں نے کہا اس مرض سے متعلق متعدد غلط تصورات پائے جاتے ہیں ، جیسے’ کینسر میں مبتلا لوگ مرجاتے ہیں ‘،’ سرجری اور کیمو سے بہتر دیگر علاج موجود ہیں ‘ وغیرہ، انہوں نے کہا زیادہ عمر کا ہونا، خواتین کے مخصوص ایام میں بے ترتیبی، پہلے بچے کا تاخیر سے ہونا، الکوحل کا استعمال، مٹاپا، جغرافیائی حقائق اور ناقص غذا سے اس مرض میں مبتلا ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں ، انہوں نے کہا چھاتی کے سرطان میں مرنے کے امکانات کم ہوتے ہیں جبکہ جدید ترقی نے ان امکانات کو اور بڑھادیا ہے، شدید متلی اور اُلٹی کا ہونا اس مرض کی واضح علامات ہیں ، انہوں نے خواتین پر زور دیا کہ وہ سگریٹ اور شراب نوشی سے گریز کریں جبکہ مناسب غذا کا استعمال اور ورزش کی عادت اختیار کریں ۔

Southeast Asia most polluted region globally, 2.6 million deaths related to outdoor air pollution, Dr Haider A Khwaja

Talat Mahmood — Fri, 15 Feb 2019 15:55:15 +0000

The air pollution impacts on mortality and health are a significant public
health issue worldwide. The population-based studies have documented health
risks resulting from short term exposure to air pollutants.

The World Health Organization (WHO) reports that air pollution has become
the world’s single biggest environmental health risk, linked to around
seven million humans, nearly one in eight deaths in 2012.

Around 80 percent of the 3.7 million deaths from outdoor air pollution came
due to stroke and heart disease, 11 percent from lung diseases, six percent
from cancers. The Southeast Asia is now the most polluted region globally,
with 2.6 million deaths related to the outdoor air pollution. These new
estimates are based not on a significant increase in pollution, but on
improved knowledge of the links between air pollutants and cardiopulmonary
diseases.

These views were expressed by Dr Haider A Khwaja from Wadsworth Center,
Department of Environmental Health Sciences, School of Public Health,
University at Albany, NY, USA while delivering one of the plenary lectures
at fifth international conference on environmental horizon jointly
organized by the Department of Chemistry and Office of Research Innovation
and Commercialization (ORIC), University of Karachi and International
Center for Chemical and Biological Sciences (ICCBS), KU, on Sunday.

The three-day long event was scheduled at Professor Dr Salimuzzaman
Siddiqui Auditorium, ICCBS, KU, from Friday till Sunday. The Professor
Emeritus and former federal minister for science and technology,
Atta-ur-Rahman, shared with audience that knowledge is not the single most
important factor for socio-economic development and science and technology
are great equalizers. Countries that have realized this and invested
heavily in developing their human resources to the highest possible levels
have leaped forward, leaving others far behind.

Meanwhile, the Director ICCBS, KU, Professor Dr M Iqbal Choudhary,
mentioned that biodiversity is an outward manifestation of chemical
diversity and plants contain a fascinating array of highly evolved,
specific and effective gene products. Their diverse structural and
stereo-chemical characteristics make them valuable templates for exploring
novel molecular diversity.

Another speaker, Parisa A Ariya of Department of Chemistry and Department
of Atmospheric and Oceanic Sciences, McGill University, Montreal, QC,
Canada, shared that the International Panel for Climate Change (IPCC) and
the WHO have identified airborne particles as a research priority of the
utmost importance.

She mentioned that the IPCC points to the importance of the aerosol-cloud
processes due to their impacts on the absorption and scattering of
irradiation, altering the earth’s climate whereas the WHO predominantly
considers aerosols as to be health hazards.

Sheryl H Ehrman from Davidson College of Engineering, San Jose State
University, USA, informed the audience that over the past two decades,
anthropogenic pollutants have been successfully reduced in the mid-Atlantic
region of the United States, resulting in improved air quality.

However, she said that parts of the mid-Atlantic still are considered
non-attainment regions and ozone remains the main criteria pollutant of
concern. The ozone is a secondary air pollutant, formed by reactions
between volatile organic compounds and nitrogen oxides. Ozone precursors
are mainly emitted by power plants, motor vehicles, industrial operations
and biogenic sources.

“In the past several years, a new influx of emissions associated with
hydraulic fracturing based production of natural gas in the Marcellus shale
play may be counteracting the benefits that have been gained. On the
flip-side, low cost natural gas could replace coal as fuel for power
plants, potentially reducing emissions.”

The Director, Wisconsin State laboratory of Hygience, Peterson-Rader-Hawnn
Professor of Civil and Environmental Engineering, University of
Wisconsin-Madison, Dr James J Schauer, mentioned that the association of
atmospheric particulate matter (PM) with the adverse health effects has
been well established and has led to the promulgation of PM standards and
the implementation of control measures to reduce OM concentrations.

He elaborated that given the complex nature of the source of PM, there are
different strategies that can be used in air pollution control programs
targeted at reducing the impact of PM. From a public health perspective,
the sources of air pollution that have the biggest impact on the burden of
disease should be targets for control but ability to link specific sources
to health impacts is not well established.

According to him, for this reason, there is a need to develop collaborative
efforts between atmospheric science studies and epidemiological and
toxicological studies to establish has human exposure to specific sources
of air pollution impact then pathogenesis and burden of disease.

The Preacher Curl

Talat Mahmood — Fri, 15 Feb 2019 12:26:06 +0000

It’s time for a separation of church and exercise. While the setup for a preacher curl is to, in fact, activate the bicep muscle, the position makes the rest of your body vulnerable.

“It puts the muscle in an active insufficiency, which means the muscle is already shortened, and puts your shoulders in an anterior tilted position and in abduction, which means they are farther apart,” says David Reavy, PT, OCT. He’s a therapist at React Physical Therapy in Chicago.

“There is no stabilization of your core or lats because your shoulder blades are out of place and you are in a forward posture. You are strengthening in a bad position.”

Instead, Reavy recommends bicep curls be done in a half-kneeling position.

While there may not be any “bad” exercises, there can be poor executions of those movements. When in doubt, seek out expert advice to make sure your programming and exercise technique aresound.

The pull-up

Talat Mahmood — Fri, 15 Feb 2019 12:25:33 +0000

Can’t pump out 20 straight? That may not be such a bad thing, especially if your alignment isn’t quite there yet. This exercise targets the lats, which is one of the most underused muscles in the body, especially for women. To get the benefits of a pull-up, the lats must be activated.

“You need to have your chest up with your abs engaged, and lead the pull with your elbows,” says Sulyn Silbar, orthopedic massage therapist and owner of Body + Mind NYC. “Most people cannot do them properly, as their lats aren’t working or aren’t strong enough, and therefore the body compensates by using the upper traps and chest to do the movement.” This can lead to short, tight pecs, or worse, shoulder issues.

Learn the pull-up using a band and checking your form in the mirror or with a certified trainer before you start knocking them out.

Smoking, diet causing heart disease: experts

Talat Mahmood — Fri, 15 Feb 2019 12:19:44 +0000

LAHORE:

Smoking, poor dietary habits and lack of exercise are the major causes of cardiovascular diseases among the people of South Punjab, said Nishter Medical College and Hospital’s head of cardiology department Dr Haroon Aziz Babar.

He was speaking at a news conference held at a local hotel on Sunday.

On the occasion, Pakistan Cardiac Society (PCS) and Health Research Advisory Board (Healthrab) also signed a Memorandum of Understanding (MoU) to award the 3rd Cardiology Research Award at the 48th CardioCon to be held in Multan in November this year. Young cardiologists would be given cash prizes on their research in the field.

Coffee is health food: Myth or fact?

Talat Mahmood — Fri, 15 Feb 2019 10:36:58 +0000

If you chose fact, you’re right. New studies this week add to dozens more reporting the health benefits of coffee, including protection from type 2 diabetes, Parkinson’s disease, liver disease, prostate cancer, Alzheimer’s, computer back pain and more.

But if you chose myth, you’d also be right. There are times when coffee is bad for you, and it depends on your genetics, your age and even how you make your coffee.